Le lait de vache, en dépit de ses valeurs nutritives et de toutes ses mérites acclamés depuis des années, est une source de protéines et de calcium pour les mammifères (les hommes y compris) qui ne sont pas encore sevrés, afin d’améliorer la croissance de petits êtres. Mais une fois Adulte, l’être humain ne produit plus de lactase, l’enzyme qui permet d’assimiler le lactose contenu dans le lait. De plus, l’être humain produit ses propres hormones. Et le lait de vache est constitué d’une quantité d’hormones de croissance bien trop riche pour le corps humain devenu adulte.
Consommer des produits laitiers à défaut peut être source de nombreuses maladies chez l’homme.
Remplacez votre consommation de lait animale par le lait végétal, qui regorge de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps humain, dont le calcium qui est mieux assimilé par le corps humain, exemple : lait de soja, riz, noix de coco, noisettes, amandes
Merci pour cet article. Juste au moment où j'en avais besoin.